やさしい定食と椅子ヨガ次回は10/25(金)

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着替えもいらない椅子ヨガ

着替えもいらない椅子ヨガ

着替えもいらない “ヨガ マルミドリ” のかんたん椅子ヨガ で
椅子にすわったままの “やさしいヨガ” の後に、
ダイヤメゾン食堂の、からだにやさしい定食をいただきます。

★毎月開催
 次回は10/25(金)昼の部
 12:00〜です!

からだとこころを整え、ゆっくりと食事することによって
自分をもっと大事にする1時間半です。

椅子ヨガ yogamarumidori

椅子ヨガ yogamarumidori

ちょっと運動したい! かんたんヨガしてみたい、
美味しいごはんを食べたい、どんな理由でも大丈夫。
お気軽にご参加ください。

☆金曜日 昼の部 or 土曜日 夜の部
○金曜昼ご飯の部:毎月第4金曜 12:00〜13:30
●土曜夜ご飯の部:毎月第2土曜 18:00〜19:30

◇定員:各回6名
◇料金:3,000円(30分椅子ヨガ+定食+ドリンク付)

☆ ご予約は“ヨガマルミドリ”まで ☆
TEL:06-6225-8589 Mail: info@yogamarumidori.com

●ヨガマルミドリWEBサイトはこちら
http://www.yogamarumidori.com/daiya-maison.html

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