着替えもいらない “ヨガ マルミドリ” のかんたん椅子ヨガ で
椅子にすわったままの “やさしいヨガ” の後に、
ダイヤメゾン食堂の、からだにやさしい定食をいただきます。
★毎月開催
次回は10/25(金)昼の部
12:00〜です!
からだとこころを整え、ゆっくりと食事することによって
自分をもっと大事にする1時間半です。
ちょっと運動したい! かんたんヨガしてみたい、
美味しいごはんを食べたい、どんな理由でも大丈夫。
お気軽にご参加ください。
☆金曜日 昼の部 or 土曜日 夜の部
○金曜昼ご飯の部:毎月第4金曜 12:00〜13:30
●土曜夜ご飯の部:毎月第2土曜 18:00〜19:30
◇定員:各回6名
◇料金:3,000円(30分椅子ヨガ+定食+ドリンク付)
☆ ご予約は“ヨガマルミドリ”まで ☆
TEL:06-6225-8589 Mail: info@yogamarumidori.com
●ヨガマルミドリWEBサイトはこちら
☞http://www.yogamarumidori.com/daiya-maison.html